Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Аппаратный массаж для коррекции фигуры! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Детская ортопедическая обувь!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Диеты и другие способы похудеть

Диеты и другие способы похудеть Худеем вместе.

% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Printessa.kms"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 09.01.2011, 19:29   id поста 51316 | #1
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,309
Сказал(а) спасибо: 8,620
Поблагодарили 5,803 раз(а) в 3,036 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию Марафон "Худеем к 8 марта"

Итак,начинаем похудательный марафон.
Срок - до 8 марта.
Собираем призовой фонд

Вот на этот номер

63900270 9000049956
Отписываемся Маргоше
[свернуть]



Участники:

Снежная - призовой фонд
Lesya
Маргоша- призовой фонд
Катюша
Лена
ТАНЧИК
Алена - призовой фонд
Nina_kiki
ГрознЁнка
Бука-бамбука - призовой фонд
Кратаня
Золотце
Белка
L@KIZKA - призовой фонд


Данные на 09.01.11г.

Развернуть для просмотра

Снежная- 65 кг, 100-82-100
Маргоша - 64 кг, 92-76-97
Lesya - 72 кг, 95-85-100
Катюша - 56 кг, 85-70-91
Лена - 74 кг, 105-82-106
ТАНЧИК - 61,7 кг, 92-76-101
Алена - 80 кг, 108-98-108
nina_kiki - примерно 56 кг;92 - 73 - 102
ГрознЁнка - 56 кг; 91-74-91
Бука-бамбука - 55,6 кг, 91-72-92
Кратаня - 92-72-93
Золотце - 83,5; 115-92-103
Белка - 66
L@KIZKA - 69,7кг ; 104-84-102
[свернуть]


Данные на 19.02.11

Развернуть для просмотра

Снежная - 62 кг (-3 кг)
ТАНЧИК- 58,1 (-3 кг)
L@KIZKA- 65,7 (-4 кг)
[свернуть]
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:41   id поста 51318 | #2
Маргоша
***Царь, просто Царь***
 Аватар для Маргоша
Имя: Маргарита
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Город-на-Волге
Ник на СЗ: Маргоша
Сообщений: 16,623
Сказал(а) спасибо: 6,521
Поблагодарили 8,512 раз(а) в 4,063 сообщениях
Маргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для Маргоша с помощью Skype™



По умолчанию

Блин, ну давайте и я с вами, что ли. Может, хоть на пару килограммчиков получится

Развернуть для просмотра

Параметры:
вес - 64 кг
объемы 92-76-97
[свернуть]
Маргоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:48   id поста 51321 | #3
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Развернуть для просмотра


вес 72
объемы 95-85-100
[свернуть]
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:55   id поста 51323 | #4
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,105
Сказал(а) спасибо: 2,192
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

а моно и я с вами..правда я точный вес еще не знаю,кг 55-56,хочу сбросить до 50кг,или до 51хотя бы.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:18   id поста 51340 | #5
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,309
Сказал(а) спасибо: 8,620
Поблагодарили 5,803 раз(а) в 3,036 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию

Девчонки,рассказывайте,как сбрасывать будете
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:28   id поста 51342 | #6
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Я буду придерживаться того же метода, что и весной. Тогда я на 8 кг похудела.... -МЕНЬШЕ ЕСТЬ! еще мечтаю о спортзале, так как мой животище другими методами не убираетсяно в связи с "любимой" работой спортзал останется мечтой. Думаю, мож кто со мной за компанию пресс качать будет каждый вечер, а?
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:32   id поста 51343 | #7
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Предлагаю рецепт вкусненького салатика:
листья салата, куриное филе, яблочко и семена кунжута, все это немного соевым соусом сбрызнуть. А можно просто растительного масла капнуть (не солить, поэтому всёж лучше соевый)
Еще можно употреблять салатик из тертых яблок и свеклы - пусть кишечник поработает))) и тоже кстати вкусненько.
Нашинкованная капуста с морковокй с капелькой яблочного уксуса(разведеного) тоже покатит))))
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:34   id поста 51344 | #8
АГУША
***С юмором по жизни***
 Аватар для АГУША
Имя: Елена Вячеславовна
 
Регистрация: 01.08.2010
Адрес: Интер
Ник на СЗ: АГУША
Сообщений: 1,924
Сказал(а) спасибо: 657
Поблагодарили 626 раз(а) в 299 сообщениях
АГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

И я!
Вес 74
105-82-106
рост 159
АГУША вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:37   id поста 51345 | #9
АГУША
***С юмором по жизни***
 Аватар для АГУША
Имя: Елена Вячеславовна
 
Регистрация: 01.08.2010
Адрес: Интер
Ник на СЗ: АГУША
Сообщений: 1,924
Сказал(а) спасибо: 657
Поблагодарили 626 раз(а) в 299 сообщениях
АГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Я постараюсь исключить углеводы, т.е. сладкое, мучное, крупы, буду есть овощи, мясо, сыр, молочку, фрукты чуть-чуть... после 6 не есть. И два раза в неделю аквааэробика!!!!
АГУША вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:53   id поста 51346 | #10
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,105
Сказал(а) спасибо: 2,192
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от СНЕЖНАЯ Посмотреть сообщение
Девчонки,рассказывайте,как сбрасывать будете

ой в этом вся проблема..как худеть на работе,когда там постоянно хочется кушать!!!*рыдаю *
буду стараться не есть после 18.00,но и для меня это проблема.
а вообще на таком супчике http://galya.ru/catd_new_page.php?id=1993602 хорошо худеть,мною проверено.он кстати съедобный,но его ешь,вроде наелся,а через час снова кушать хоца.
может на него подсяду.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:58   id поста 51347 | #11
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

а я на таком супце не смогла-чето не пошел...
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:15   id поста 51348 | #12
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,105
Сказал(а) спасибо: 2,192
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lesya Посмотреть сообщение
а я на таком супце не смогла-чето не пошел...

странно,а мне вкатывал,на щи похож был.только с запахом сельдерея.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:19   id поста 51349 | #13
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,309
Сказал(а) спасибо: 8,620
Поблагодарили 5,803 раз(а) в 3,036 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию

Леся,спасибо за салатики! Давай вечером по 30 раз пресс качать.
Я тоже не буду есть сладкое,жирное,печеное.
и очень стараться после 6 не есть.
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:24   id поста 51350 | #14
Маргоша
***Царь, просто Царь***
 Аватар для Маргоша
Имя: Маргарита
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Город-на-Волге
Ник на СЗ: Маргоша
Сообщений: 16,623
Сказал(а) спасибо: 6,521
Поблагодарили 8,512 раз(а) в 4,063 сообщениях
Маргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для Маргоша с помощью Skype™



По умолчанию

А вообще, девочки, надо менять жизненную философию.. Это самый лучший способ похудеть и не поправиться. Только где взять силы для этого? :(((
Маргоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:33   id поста 51352 | #15
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

СНЕЖНАЯ, каждый вечер полюбому!
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худеем вместе. СНЕЖНАЯ Диеты и другие способы похудеть 910 27.09.2017 16:39
Фотоконкурс "Малыш месяца" марта Нюша Архив конкурсов 29 16.03.2012 16:39
Фотоконкурс "Малышка месяца" марта Нюша Архив конкурсов 39 16.03.2012 12:41
Голосование конкурса " "Зимние сказки" детский" Нюша Архив конкурсов 1 10.01.2012 23:45


Текущее время: 01:58. Часовой пояс GMT +11.