Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Аппаратный массаж для коррекции фигуры! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Детская ортопедическая обувь!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Диеты и другие способы похудеть

Диеты и другие способы похудеть Худеем вместе.

% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Грация"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Зоомагазин
"Котенок Гав"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 09.01.2011, 19:29   id поста 51316 | #1
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,293
Сказал(а) спасибо: 8,543
Поблагодарили 5,792 раз(а) в 3,032 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию Марафон "Худеем к 8 марта"

Итак,начинаем похудательный марафон.
Срок - до 8 марта.
Собираем призовой фонд

Вот на этот номер

63900270 9000049956
Отписываемся Маргоше
[свернуть]



Участники:

Снежная - призовой фонд
Lesya
Маргоша- призовой фонд
Катюша
Лена
ТАНЧИК
Алена - призовой фонд
Nina_kiki
ГрознЁнка
Бука-бамбука - призовой фонд
Кратаня
Золотце
Белка
L@KIZKA - призовой фонд


Данные на 09.01.11г.

Развернуть для просмотра

Снежная- 65 кг, 100-82-100
Маргоша - 64 кг, 92-76-97
Lesya - 72 кг, 95-85-100
Катюша - 56 кг, 85-70-91
Лена - 74 кг, 105-82-106
ТАНЧИК - 61,7 кг, 92-76-101
Алена - 80 кг, 108-98-108
nina_kiki - примерно 56 кг;92 - 73 - 102
ГрознЁнка - 56 кг; 91-74-91
Бука-бамбука - 55,6 кг, 91-72-92
Кратаня - 92-72-93
Золотце - 83,5; 115-92-103
Белка - 66
L@KIZKA - 69,7кг ; 104-84-102
[свернуть]


Данные на 19.02.11

Развернуть для просмотра

Снежная - 62 кг (-3 кг)
ТАНЧИК- 58,1 (-3 кг)
L@KIZKA- 65,7 (-4 кг)
[свернуть]
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:41   id поста 51318 | #2
Маргоша
***Царь, просто Царь***
 Аватар для Маргоша
Имя: Маргарита
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Город-на-Волге
Ник на СЗ: Маргоша
Сообщений: 16,622
Сказал(а) спасибо: 6,510
Поблагодарили 8,512 раз(а) в 4,063 сообщениях
Маргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для Маргоша с помощью Skype™



По умолчанию

Блин, ну давайте и я с вами, что ли. Может, хоть на пару килограммчиков получится

Развернуть для просмотра

Параметры:
вес - 64 кг
объемы 92-76-97
[свернуть]
Маргоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:48   id поста 51321 | #3
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Развернуть для просмотра


вес 72
объемы 95-85-100
[свернуть]
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 19:55   id поста 51323 | #4
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,100
Сказал(а) спасибо: 2,204
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

а моно и я с вами..правда я точный вес еще не знаю,кг 55-56,хочу сбросить до 50кг,или до 51хотя бы.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:18   id поста 51340 | #5
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,293
Сказал(а) спасибо: 8,543
Поблагодарили 5,792 раз(а) в 3,032 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию

Девчонки,рассказывайте,как сбрасывать будете
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:28   id поста 51342 | #6
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Я буду придерживаться того же метода, что и весной. Тогда я на 8 кг похудела.... -МЕНЬШЕ ЕСТЬ! еще мечтаю о спортзале, так как мой животище другими методами не убираетсяно в связи с "любимой" работой спортзал останется мечтой. Думаю, мож кто со мной за компанию пресс качать будет каждый вечер, а?
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:32   id поста 51343 | #7
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Предлагаю рецепт вкусненького салатика:
листья салата, куриное филе, яблочко и семена кунжута, все это немного соевым соусом сбрызнуть. А можно просто растительного масла капнуть (не солить, поэтому всёж лучше соевый)
Еще можно употреблять салатик из тертых яблок и свеклы - пусть кишечник поработает))) и тоже кстати вкусненько.
Нашинкованная капуста с морковокй с капелькой яблочного уксуса(разведеного) тоже покатит))))
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:34   id поста 51344 | #8
АГУША
***С юмором по жизни***
 Аватар для АГУША
Имя: Елена Вячеславовна
 
Регистрация: 01.08.2010
Адрес: Интер
Ник на СЗ: АГУША
Сообщений: 1,924
Сказал(а) спасибо: 657
Поблагодарили 626 раз(а) в 299 сообщениях
АГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

И я!
Вес 74
105-82-106
рост 159
АГУША вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:37   id поста 51345 | #9
АГУША
***С юмором по жизни***
 Аватар для АГУША
Имя: Елена Вячеславовна
 
Регистрация: 01.08.2010
Адрес: Интер
Ник на СЗ: АГУША
Сообщений: 1,924
Сказал(а) спасибо: 657
Поблагодарили 626 раз(а) в 299 сообщениях
АГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человекАГУША - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Я постараюсь исключить углеводы, т.е. сладкое, мучное, крупы, буду есть овощи, мясо, сыр, молочку, фрукты чуть-чуть... после 6 не есть. И два раза в неделю аквааэробика!!!!
АГУША вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:53   id поста 51346 | #10
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,100
Сказал(а) спасибо: 2,204
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от СНЕЖНАЯ Посмотреть сообщение
Девчонки,рассказывайте,как сбрасывать будете

ой в этом вся проблема..как худеть на работе,когда там постоянно хочется кушать!!!*рыдаю *
буду стараться не есть после 18.00,но и для меня это проблема.
а вообще на таком супчике http://galya.ru/catd_new_page.php?id=1993602 хорошо худеть,мною проверено.он кстати съедобный,но его ешь,вроде наелся,а через час снова кушать хоца.
может на него подсяду.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 21:58   id поста 51347 | #11
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

а я на таком супце не смогла-чето не пошел...
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:15   id поста 51348 | #12
Катюша
Леди "Идейный вдохновитель"
*Под прицелом объектива*
 Аватар для Катюша
Имя: Екатерина
 
Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: КЕА
Сообщений: 8,100
Сказал(а) спасибо: 2,204
Поблагодарили 2,573 раз(а) в 1,290 сообщениях
Катюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личностьКатюша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lesya Посмотреть сообщение
а я на таком супце не смогла-чето не пошел...

странно,а мне вкатывал,на щи похож был.только с запахом сельдерея.
Катюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:19   id поста 51349 | #13
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 13,293
Сказал(а) спасибо: 8,543
Поблагодарили 5,792 раз(а) в 3,032 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию

Леся,спасибо за салатики! Давай вечером по 30 раз пресс качать.
Я тоже не буду есть сладкое,жирное,печеное.
и очень стараться после 6 не есть.
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:24   id поста 51350 | #14
Маргоша
***Царь, просто Царь***
 Аватар для Маргоша
Имя: Маргарита
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Город-на-Волге
Ник на СЗ: Маргоша
Сообщений: 16,622
Сказал(а) спасибо: 6,510
Поблагодарили 8,512 раз(а) в 4,063 сообщениях
Маргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личностьМаргоша - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для Маргоша с помощью Skype™



По умолчанию

А вообще, девочки, надо менять жизненную философию.. Это самый лучший способ похудеть и не поправиться. Только где взять силы для этого? :(((
Маргоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 22:33   id поста 51352 | #15
Lesya
***Тай-Леди***
 Аватар для Lesya
Имя: Леся
 
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: Les_ya
Сообщений: 3,537
Сказал(а) спасибо: 295
Поблагодарили 274 раз(а) в 190 сообщениях
Lesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человекLesya - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

СНЕЖНАЯ, каждый вечер полюбому!
Lesya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худеем вместе. СНЕЖНАЯ Диеты и другие способы похудеть 910 27.09.2017 16:39
Фотоконкурс "Малыш месяца" марта Нюша Архив конкурсов 29 16.03.2012 16:39
Фотоконкурс "Малышка месяца" марта Нюша Архив конкурсов 39 16.03.2012 12:41
Голосование конкурса " "Зимние сказки" детский" Нюша Архив конкурсов 1 10.01.2012 23:45


Текущее время: 04:00. Часовой пояс GMT +11.