Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Путешествуйте с Миром Открытий! Агентство Детских Поздравлений! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Центр психологии и творчества Синяя птица! Детская ортопедическая обувь! Поиск мастера на портале «Сделай дело»!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Диеты и другие способы похудеть


Диеты и другие способы похудеть Худеем вместе.

% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Грация"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Зоомагазин
"Котенок Гав"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 30.01.2017, 22:53   id поста 788954 |
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 12,945
Сказал(а) спасибо: 8,092
Поблагодарили 5,535 раз(а) в 2,893 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



Восклицание Марафон "Стройнеем к лету!" Всем сюда!!!

ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ приглашаю принять участие в нашем новом Марафоне "Стройнеем к лету"!

Сроки проведения Марафона: с 6.02 по 25.05
Объявление победителей и вручение призов 1.06

Условия Марафона:
* каждый участник делает вступительный взнос в размере 500руб.
* участники стройнеют любым способом
* по окончанию Марафона будет несколько победителей:
-участник, потерявший наибольшее количество кг. За второе и третье место мини призы.
-участник, победивший по коэффициенту ( начальный вес делим на конечный, у кого число получается больше, то и выиграл. Например: у первой участницы: начальный вес 80кг, конечный - 65кг, коэффициент - 1,23
у второй участницы: начальный вес 75кг, конечный - 60кг, коэффициент = 1,25
Сбросили по 15кг, но у второй участницы коэффициент больше, она и побеждает).За второе и третье место мини призы.
-участник, результат которого будет наиболее заметен на фото ДО и ПОСЛЕ(выбирается путем голосования)
-участник с самым интересным дневником постройнения (выбирает администрация форума)
Всем участникам, дошедшим до конца Марафона, достанутся небольшие памятные призы

Контрольное взвешивание пройдет 4 февраля в городском и дземговском центре раздач в 15-00. (либо в другой день по договоренности)

Карта

Развернуть для просмотра

4276870031546281 - татьяна николаевна п.
[свернуть]
в смс можно написать ваш ник

Наши участницы:
1.Гера: вес 84, ОГ 109, ОТ 93, ОБ 112
2.Снежная: вес 66.8, ОГ 97, ОГ 80, ОБ 105
3.Светкомса: вес 78. ОГ 100, ОБ 114, ОТ 100
4. Vera U: вес 84, ОГ 106, ОТ 88, ОБ 106
5.Sova: вес 91.7, ОГ 114, ОТ 102, ОБ 124
6. Флайка: вес 66.5, ОГ 102, ОТ 85, ОБ 103
7.ЕкатеринаБ: вес 89, ОГ 108, ОТ 95, ОБ 115
8.ГрознЁнка: вес 68
9.Малышка: вес 53, ОГ 89, ОТ 69.5, ОБ 92
10.melena: вес 67, ОГ 98, ОТ 84, ОБ 102
11. Лия: вес 67, ОГ 101, ОТ 82, ОБ 101
12. Jane: вес 66, ОГ 91, ОТ 75, ОБ 98
13.Счастливая: вес 81.5, ОГ 107, ОТ 88, ОБ 110
14. Nastyavk: вес 69.4, ОГ 83, ОТ 78, ОБ 103
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Briz (31.01.2017), GoodOrg (21.04.2017), Jane (25.02.2017), Nastyavk (31.01.2017), Scarlett (13.02.2017), Vera U (30.01.2017), Аффшорка (30.01.2017), ВоробеЙка (31.01.2017), Гера (31.01.2017), грознЁнка (30.01.2017), М@линкина (31.01.2017), Малышка (31.01.2017), Светкомса (26.02.2017), Тайна (06.02.2017), Тундретта (02.02.2017), Флайка (30.01.2017), Юшинка (31.01.2017)
Старый 12.05.2017, 11:54   id поста 799793 | #241
Баранка
*Правдоруб года *
 Аватар для Баранка
Имя: Катя
 
Регистрация: 08.10.2011
Адрес: -
Ник на СЗ: баранка
Сообщений: 8,260
Сказал(а) спасибо: 4,957
Поблагодарили 4,663 раз(а) в 2,121 сообщениях
Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!Баранка мы гордимся этим человеком!

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Юлы на вас не хватает
Не переживайте, вы все и так красотки!!!!
Баранка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
GoodOrg (21.05.2017)
Старый 12.05.2017, 19:58   id поста 799827 | #242
Алёна Ют
Консультант
 Аватар для Алёна Ют
Имя: Юрченко Елена
 
Регистрация: 18.04.2013
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Алёна Ют
Сообщений: 1,618
Сказал(а) спасибо: 441
Поблагодарили 1,487 раз(а) в 644 сообщениях
Алёна Ют пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Интересненько... Только и слышу вокруг о том что похудеть хотят, но вот когда выхожу в 6.15 утра на пробежку, кроме двух парней на спортполе за университетом ни разу никого не встретила таких-же бегающих

.
Алёна Ют вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2017, 20:23   id поста 799829 | #243
МандаринкА
*Первая Вице Леди-2011*
*Мультифруктовая фея*
 Аватар для МандаринкА
Имя: Елена
 
Регистрация: 05.06.2011
Адрес: ЦО
Ник на СЗ: МандаринкА
Сообщений: 11,672
Сказал(а) спасибо: 1,116
Поблагодарили 2,056 раз(а) в 1,379 сообщениях
МандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личностьМандаринкА - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для МандаринкА с помощью ICQ



По умолчанию

Алёна Ют,видимо все худеют другими методами)))
МандаринкА вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Флайка (12.05.2017)
Старый 12.05.2017, 20:43   id поста 799831 | #244
Vera U
Леди
 Аватар для Vera U
Имя: Вера
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: центр
Ник на СЗ: Vera U
Сообщений: 381
Сказал(а) спасибо: 869
Поблагодарили 540 раз(а) в 167 сообщениях
Vera U пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

у меня две недели " домашнего ареста " , доча болеет , муж тоже на больничном ... четырех разовое питание , целый день у плиты (
В 6,15 - очень жестоко ( мне к сожалению категорически запрещен бег
Vera U вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 09:34   id поста 799866 | #245
Алёна Ют
Консультант
 Аватар для Алёна Ют
Имя: Юрченко Елена
 
Регистрация: 18.04.2013
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Алёна Ют
Сообщений: 1,618
Сказал(а) спасибо: 441
Поблагодарили 1,487 раз(а) в 644 сообщениях
Алёна Ют пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@МандаринкА, видимо все


@Vera U, здоровья вашей семье!
А почему запрещён? Прошу прощения за своё дикое любопытство
Алёна Ют вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 10:12   id поста 799869 | #246
Vera U
Леди
 Аватар для Vera U
Имя: Вера
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: центр
Ник на СЗ: Vera U
Сообщений: 381
Сказал(а) спасибо: 869
Поблагодарили 540 раз(а) в 167 сообщениях
Vera U пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@Алёна Ют, Плоскостопие 3 степени , любые ударные нагрузки на ступню противопоказаны ( можно лыжи , классика , и то в разумных пределах . Вот и остается велик и бассейн , на который пока времени не хватает .
Vera U вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 12:32   id поста 799872 | #247
NATKA
*Не будите во мне зверя!*
 Аватар для NATKA
Имя: Натка
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Вселенная-район Дземог)))
Ник на СЗ: NATKA
Сообщений: 18,269
Сказал(а) спасибо: 10,492
Поблагодарили 20,972 раз(а) в 6,663 сообщениях
NATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущее

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Бег, в принципе, не безопасен. Подруга добегалась до проблем с суставами. Я выбрала для себя ходьбу (и вставать рано не надо))) Скачала шагомер и радуюсь))) Минус 1,5 кг (правда, с переменным успехом)))
NATKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 09:21   id поста 800375 | #248
Jane
Принцесса
 Аватар для Jane
Имя: Мадиссон Евгения Сергеевна
 
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Комсомольск
Ник на СЗ: Jane
Сообщений: 792
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 520 раз(а) в 344 сообщениях
Jane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Ну вот осталась неделя до конца марафона, а "забег" то и не начался. Хотела за месяц до конца взять себя в руки, за две недели..., но никак. Лень ужасная напала( На тренировки хожу с удовольствием, а вот в еде вредной не могу себе отказать, +- 2 кг так и болтается. Не могу заставить себя массаж сделать вечером, антицеллюлитный, банками, казалось бы полчаса, но такая лень после работы и домашних дел
Jane вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 08:26   id поста 800413 | #249
GoodOrg
Леди
 Аватар для GoodOrg
Имя: GoodOrg
 
Регистрация: 08.08.2013
Адрес: Комса
Ник на СЗ: GoodOrg
Сообщений: 388
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 191 раз(а) в 50 сообщениях
GoodOrg пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Охохох девочки, видимо чтоб худеть, надо просто НЕ ЕСТЬ, других вариантов нет. Добавила физические нагрузки (раз в неделю в тренажерке и 2 раза в месяц волейбол), но......вез и ныне тут. Буду оптимисткой, еще 5 дней....чудеса - они бывают!!!! Взвешиваться будем 25го в офисах?

P.S. Муж мой - вредитель, я целый день ела по чуть чуть, в основном овощи да фрукты, так он к ночи чипсы притащил!!!

Последний раз редактировалось GoodOrg; 21.05.2017 в 08:28.
GoodOrg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 15:02   id поста 800433 | #250
NATKA
*Не будите во мне зверя!*
 Аватар для NATKA
Имя: Натка
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Вселенная-район Дземог)))
Ник на СЗ: NATKA
Сообщений: 18,269
Сказал(а) спасибо: 10,492
Поблагодарили 20,972 раз(а) в 6,663 сообщениях
NATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущееNATKA обеспечил(а) себе прекрасное будущее

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GoodOrg Посмотреть сообщение
Охохох девочки, видимо чтоб худеть, надо просто НЕ ЕСТЬ,

И тогда организм начнет запасаться в два раза сильнее, подумав, что настали голодные времена
NATKA вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
GoodOrg (21.05.2017)
Старый 23.05.2017, 09:29   id поста 800557 | #251
Jane
Принцесса
 Аватар для Jane
Имя: Мадиссон Евгения Сергеевна
 
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Комсомольск
Ник на СЗ: Jane
Сообщений: 792
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 520 раз(а) в 344 сообщениях
Jane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человекJane - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Может на пятницу взвешивание перенесем 26 мая?
Jane вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Флайка (23.05.2017)
Старый 23.05.2017, 11:35   id поста 800563 | #252
Флайка
Любимая подружка
 Аватар для Флайка
Имя: Елена
 
Регистрация: 17.03.2012
Адрес: Комсомольск, ЦО
Ник на СЗ: Флайка
Сообщений: 2,645
Сказал(а) спасибо: 3,100
Поблагодарили 1,920 раз(а) в 853 сообщениях
Флайка скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jane Посмотреть сообщение
Может на пятницу взвешивание перенесем 26 мая?

я всеми руками за
Флайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2017, 13:05   id поста 800568 | #253
Инначка
Милашка
 Аватар для Инначка
Имя: Старцева Инна Анатольевна
 
Регистрация: 22.09.2014
Адрес: Первак, 41
Ник на СЗ: Рейлинг
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 663
Поблагодарили 101 раз(а) в 47 сообщениях
Инначка пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Эх надо было мне с вами стройнеть!
Инначка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2017, 20:47   id поста 800616 | #254
SOVA
***Всевидящее око***
 Аватар для SOVA
Имя: Женя
 
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Комсомольск, ЦО
Ник на СЗ: Sova
Сообщений: 6,504
Сказал(а) спасибо: 304
Поблагодарили 905 раз(а) в 518 сообщениях
SOVA как роза среди колючекSOVA как роза среди колючекSOVA как роза среди колючекSOVA как роза среди колючек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Флайка Посмотреть сообщение
я всеми руками за

и я за!
SOVA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2017, 21:26   id поста 800617 | #255
Малышка
Принцесса
 Аватар для Малышка
Имя: Елена
 
Регистрация: 22.01.2012
Адрес: Дземги
Ник на СЗ: малышка
Сообщений: 1,434
Сказал(а) спасибо: 410
Поблагодарили 603 раз(а) в 322 сообщениях
Малышка пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Я взвешиваться не пойду, поэтому, мне все равно
Малышка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть обида? Вам сюда....Мантра для обиженных.... NATKA Поговорим откровенно 40 18.10.2015 10:58
Летний марафон стройности 2015. You-ла Диеты и другие способы похудеть 202 11.09.2015 17:17
8-мартовский марафон стройности 2015. You-ла Диеты и другие способы похудеть 466 16.03.2015 12:37
Кто высаживается или планирует, все скорей сюда!!! АлмазКа Груднички 57 25.08.2014 09:02


Текущее время: 12:15. Часовой пояс GMT +11.