Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Путешествуйте с Миром Открытий! Агентство Детских Поздравлений! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Детская ортопедическая обувь! Вызов мастера на дом!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Диеты и другие способы похудеть


Диеты и другие способы похудеть Худеем вместе.

% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Грация"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Зоомагазин
"Котенок Гав"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 30.01.2017, 22:53   id поста 788954 |
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 12,994
Сказал(а) спасибо: 8,180
Поблагодарили 5,583 раз(а) в 2,908 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



Восклицание Марафон "Стройнеем к лету!" Всем сюда!!!

ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ приглашаю принять участие в нашем новом Марафоне "Стройнеем к лету"!

Сроки проведения Марафона: с 6.02 по 25.05
Объявление победителей и вручение призов 1.06

Условия Марафона:
* каждый участник делает вступительный взнос в размере 500руб.
* участники стройнеют любым способом
* по окончанию Марафона будет несколько победителей:
-участник, потерявший наибольшее количество кг. За второе и третье место мини призы.
-участник, победивший по коэффициенту ( начальный вес делим на конечный, у кого число получается больше, то и выиграл. Например: у первой участницы: начальный вес 80кг, конечный - 65кг, коэффициент - 1,23
у второй участницы: начальный вес 75кг, конечный - 60кг, коэффициент = 1,25
Сбросили по 15кг, но у второй участницы коэффициент больше, она и побеждает).За второе и третье место мини призы.
-участник, результат которого будет наиболее заметен на фото ДО и ПОСЛЕ(выбирается путем голосования)
-участник с самым интересным дневником постройнения (выбирает администрация форума)
Всем участникам, дошедшим до конца Марафона, достанутся небольшие памятные призы

Контрольное взвешивание пройдет 4 февраля в городском и дземговском центре раздач в 15-00. (либо в другой день по договоренности)

Карта

Развернуть для просмотра

4276870031546281 - татьяна николаевна п.
[свернуть]
в смс можно написать ваш ник

Наши участницы:
1.Гера: вес 84, ОГ 109, ОТ 93, ОБ 112
2.Снежная: вес 66.8, ОГ 97, ОГ 80, ОБ 105
3.Светкомса: вес 78. ОГ 100, ОБ 114, ОТ 100
4. Vera U: вес 84, ОГ 106, ОТ 88, ОБ 106
5.Sova: вес 91.7, ОГ 114, ОТ 102, ОБ 124
6. Флайка: вес 66.5, ОГ 102, ОТ 85, ОБ 103
7.ЕкатеринаБ: вес 89, ОГ 108, ОТ 95, ОБ 115
8.ГрознЁнка: вес 68
9.Малышка: вес 53, ОГ 89, ОТ 69.5, ОБ 92
10.melena: вес 67, ОГ 98, ОТ 84, ОБ 102
11. Лия: вес 67, ОГ 101, ОТ 82, ОБ 101
12. Jane: вес 66, ОГ 91, ОТ 75, ОБ 98
13.Счастливая: вес 81.5, ОГ 107, ОТ 88, ОБ 110
14. Nastyavk: вес 69.4, ОГ 83, ОТ 78, ОБ 103
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Briz (31.01.2017), GoodOrg (21.04.2017), Jane (25.02.2017), Nastyavk (31.01.2017), Scarlett (13.02.2017), Vera U (30.01.2017), Аффшорка (30.01.2017), ВоробеЙка (31.01.2017), Гера (31.01.2017), грознЁнка (30.01.2017), М@линкина (31.01.2017), Малышка (31.01.2017), Светкомса (26.02.2017), Тайна (06.02.2017), Тундретта (02.02.2017), Флайка (30.01.2017), Юшинка (31.01.2017)
Старый 17.08.2017, 21:27   id поста 807643 | #286
Малышка
Принцесса
 Аватар для Малышка
Имя: Елена
 
Регистрация: 22.01.2012
Адрес: Дземги
Ник на СЗ: малышка
Сообщений: 1,440
Сказал(а) спасибо: 410
Поблагодарили 605 раз(а) в 324 сообщениях
Малышка пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

А у меня наоборот, есть подвижки. Когда не надо никому ничего доказывать, у меня лучше получается :-) Характер, видать, такой, поперечный
Малышка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
СНЕЖНАЯ (17.08.2017)
Старый 19.08.2017, 11:38   id поста 807763 | #287
Тундретта
*Доброе Сердце*
 Аватар для Тундретта
Имя: Оксана
 
Регистрация: 04.10.2012
Адрес: пл.Металлургов
Ник на СЗ: Тундретта
Сообщений: 3,096
Сказал(а) спасибо: 5,640
Поблагодарили 4,310 раз(а) в 1,492 сообщениях
Тундретта на пути к лучшему

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@Ussurochka, меня спасает уменьшение порций. Прямо весы ставлю на кухне и взвешиваю порцию. Стараюсь больше 300-350 гр за 1 прием пищи в себя не отправлять и чай пить часа через 1,5 после еды.
Сладкое пытаюсь есть часов до 14-15, после этого чай пить только со складочкой.
И максимально убрать перекусы ( они не контролируемые у меня какие- то, из раздела " всё полезно, что в рот полезло")
И да, кровь на гормоны сдала - все в порядке, значит причина одна : вовремя закрытый рот
Тундретта вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Lyusya (21.08.2017), Светкомса (20.08.2017), СНЕЖНАЯ (19.08.2017)
Старый Вчера, 13:27   id поста 815808 | #288
Vera U
Леди
 Аватар для Vera U
Имя: Вера
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: центр
Ник на СЗ: Vera U
Сообщений: 387
Сказал(а) спасибо: 875
Поблагодарили 549 раз(а) в 170 сообщениях
Vera U пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Хотела сегодня между запланированными приемами пищи , еще чего нибудь вкусного спиточить ) . Пока обдумывала , что же мне съесть , увидела фото в ОК " до и после " одной знакомой , которая похудела на 31 кг за 9 месяцев ! Желание есть тут же пропало , попила водички и успокоилась
Vera U вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
СНЕЖНАЯ (Вчера)
Старый Вчера, 15:50   id поста 815819 | #289
СНЕЖНАЯ
***sНежная королевна***
 Аватар для СНЕЖНАЯ
Имя: Катерина
 
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Комсомольск-на-Амуре
Ник на СЗ: Катя_П
Сообщений: 12,994
Сказал(а) спасибо: 8,180
Поблагодарили 5,583 раз(а) в 2,908 сообщениях
СНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личностьСНЕЖНАЯ - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды

Отправить сообщение для СНЕЖНАЯ с помощью ICQ



По умолчанию

Надо нам тоже показать
СНЕЖНАЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 16:43   id поста 815823 | #290
Флайка
Любимая подружка
 Аватар для Флайка
Имя: Елена
 
Регистрация: 17.03.2012
Адрес: Комсомольск, ЦО
Ник на СЗ: Флайка
Сообщений: 2,704
Сказал(а) спасибо: 3,145
Поблагодарили 1,991 раз(а) в 879 сообщениях
Флайка скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vera U Посмотреть сообщение
Желание есть тут же пропало

Мне что то не помогает... чем больше стресую и меньше сплю, тем больше хочется есть. Невиданное, меня на сладкое пробивает, всегда равнодушна была. Постоянные детские болячки меня скоро в пончика превратят. Уже даже не обещаю себе начать спорт с "понедельника" т.к. знаю, что я одна не бываю, чтобы им заняться...
Флайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 17:36   id поста 815825 | #291
Vera U
Леди
 Аватар для Vera U
Имя: Вера
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: центр
Ник на СЗ: Vera U
Сообщений: 387
Сказал(а) спасибо: 875
Поблагодарили 549 раз(а) в 170 сообщениях
Vera U пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Флайка Посмотреть сообщение
Мне что то не помогает... чем больше стресую и меньше сплю, тем больше хочется есть. .

так у меня эффект фото , только сегодня ...и вечер еще впереди ( Стресс не проходит , доча на больничном уже 1,5 месяца ( с понедельника идем в садик ) , три месяца как уехал учиться мой 17 летний сын , очень переживаю , дня не прошло , чтоб слезы на глазах не появились ( Муж почти всегда на работе , позавчера уехал на учебу на 3 месяца . Но может это немного поможет - готовить столько не надо . Доча пойдет в садик , надо чем то полезным увлечься и пока снег не выпал еще покататься на велосипеде . Очень жду когда бассейн на вокзальной откроют ...
Vera U вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 17:38   id поста 815826 | #292
Nastyavk
Принцесса
 Аватар для Nastyavk
Имя: Анастасия
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: Центр, р-н Медтехники
Ник на СЗ: Nastyavk
Сообщений: 1,197
Сказал(а) спасибо: 512
Поблагодарили 707 раз(а) в 392 сообщениях
Nastyavk пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

А я сегодня с отравлением валяюсь пластом целый день. Вот будет интересно взвешаться и посмотреть, сколько ушло
Nastyavk вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 19:20   id поста 815832 | #293
Алена
***Сила воли***
 Аватар для Алена
Имя: Алена
 
Регистрация: 24.09.2009
Адрес: комсомольск-на-амуре дзёмги
Ник на СЗ: алена1982
Сообщений: 3,707
Сказал(а) спасибо: 1,153
Поблагодарили 1,187 раз(а) в 610 сообщениях
Алена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личностьАлена - просто великолепная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Вот всё-таки главная задача, не как похудеть, а как удержать вес...((
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Флайка (Вчера)
Старый Вчера, 20:43   id поста 815838 | #294
Малинка
Любимая подружка
 Аватар для Малинка
Имя: Елена
 
Регистрация: 02.10.2011
Адрес: Комсомольск-н/А дземги
Ник на СЗ: Лен@чка
Сообщений: 2,458
Сказал(а) спасибо: 579
Поблагодарили 690 раз(а) в 456 сообщениях
Малинка на пути к лучшему

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vera U Посмотреть сообщение
которая похудела на 31 кг за 9 месяцев

я кажется поняла про кого это, если так, то она ела на 700 калорий в день + спорт., это неправильно
Малинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 22:04   id поста 815850 | #295
penelopa
Милашка
 Аватар для penelopa
Имя: Елена
 
Регистрация: 03.10.2014
Адрес: Комсомольск
Ник на СЗ: Penelopa
Сообщений: 130
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили 53 раз(а) в 34 сообщениях
penelopa пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vera U Посмотреть сообщение
Очень жду когда бассейн на вокзальной откроют ...

Вера, а Вы не знаете, какие секции там еще планируются? Бассейн только для взрослых?
penelopa вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 22:15   id поста 815852 | #296
Флайка
Любимая подружка
 Аватар для Флайка
Имя: Елена
 
Регистрация: 17.03.2012
Адрес: Комсомольск, ЦО
Ник на СЗ: Флайка
Сообщений: 2,704
Сказал(а) спасибо: 3,145
Поблагодарили 1,991 раз(а) в 879 сообщениях
Флайка скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@penelopa, Там пока еще не ясно что и сколько будет. Смотрела репортаж со стройплощадки месяц-два назад. Говорили что в одном крыле бассейн, второе крыло многофункциональный зал, а по центру 5 этажей с небольшими помещениями, там же будет кафе, тренажерный зал и т.д. На улице вроде как тенис.
Флайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 23:38   id поста 815865 | #297
Vera U
Леди
 Аватар для Vera U
Имя: Вера
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: центр
Ник на СЗ: Vera U
Сообщений: 387
Сказал(а) спасибо: 875
Поблагодарили 549 раз(а) в 170 сообщениях
Vera U пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@penelopa, У нас семь пятниц на неделе бывает ( но надеюсь , что всем места хватит .
Vera U вне форума   Ответить с цитированием
Старый Сегодня, 01:56   id поста 815872 | #298
Тундретта
*Доброе Сердце*
 Аватар для Тундретта
Имя: Оксана
 
Регистрация: 04.10.2012
Адрес: пл.Металлургов
Ник на СЗ: Тундретта
Сообщений: 3,096
Сказал(а) спасибо: 5,640
Поблагодарили 4,310 раз(а) в 1,492 сообщениях
Тундретта на пути к лучшему

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@Jane, Женя, открывай, пожалуйста, секрет своей стройности и удержания результата
Тундретта вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть обида? Вам сюда....Мантра для обиженных.... NATKA Поговорим откровенно 40 18.10.2015 10:58
Летний марафон стройности 2015. You-ла Диеты и другие способы похудеть 202 11.09.2015 17:17
8-мартовский марафон стройности 2015. You-ла Диеты и другие способы похудеть 466 16.03.2015 12:37
Кто высаживается или планирует, все скорей сюда!!! АлмазКа Груднички 57 25.08.2014 09:02


Текущее время: 07:36. Часовой пояс GMT +11.