Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Аппаратный массаж для коррекции фигуры! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Детская ортопедическая обувь!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Спорт и фитнес


% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Грация"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Зоомагазин
"Котенок Гав"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 01.06.2015, 19:34   id поста 672473 | #1
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 264
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию зарядка

На протяжение двух летних месяцев в парках Комсомольска в качестве эксперимента будут проводить массовую зарядку для всех желающих. В наше время слово «зарядка» приобрело несколько иное, нежели раньше, значение, и чаще ассоциируется с разряженным телефоном. Но здесь имеется вид зарядка в изначальном смысле — та самая, с выполнением управлений в целях поддержания физической формы.

С 8 июня в городе Юности открывается сезон зарядок «Stand up». Площадки утренней и не только оздоровительной гимнастики до начала августа будут работать в Силинском парке, на площади Юности, а также в клубе спортивного отдыха «Смена» на Калинина 4.
На площади Юности общегородская зарядка будет проходить по воскресным вечерам, с 17:00 до 17:40. Даты проведения: 14, 21 и 28 июня, 5, 12, 19 и 26 июля, а также 2 августа. По субботам в Силинском парке будут проводиться тренировки по йоге — с 10:00 до 11:00. Даты: 13, 20 и 27 июля, 4, 11, 18 и 25 июля, а также 1 августа. И в клубе «Смена» по понедельникам с 10:30 до 11:00 будут проходить занятия по детской гимнастике. Даты: 8, 15, 22 и 29 июня, 6, 13, 20 и 27 июля, а также 3 августа.
Проводить занятия будут инструкторы и тренеры семи фитнес-клубов Комсомольска.Я-за!и дочку с собой возьму.
Девочки,присоединяйтесь!
мтска вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
chereshnya (01.06.2015), CRYSTALL (02.06.2015), Lyusya (03.06.2015), stasya (01.06.2015), valentina_1982 (05.06.2016), You-ла (01.06.2015), ЖизньПрекрасна (05.06.2016), Ниточка (03.06.2015), Светлая (05.06.2016), СНЕЖНАЯ (02.06.2015), Тундретта (05.06.2016)
Старый 01.06.2015, 19:56   id поста 672486 | #2
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Интересно, надо будет сходить.
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2015, 21:47   id поста 672517 | #3
Natashichek
Принцесса
 Аватар для Natashichek
Имя: Malysheva
 
Регистрация: 24.11.2011
Адрес: Komsa
Ник на СЗ: Tashichek
Сообщений: 857
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 172 раз(а) в 113 сообщениях
Natashichek пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

ну вот, зарядка по выходным :( все на дачах будут зарядку делать
а так идея хорошая, с удовольствием бы поучаствовала, если бы не дача.
я планирую в строителе пробежкой с сыном заняться. по будням
Natashichek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2015, 15:18   id поста 672647 | #4
CRYSTALL
Любимая подружка
 Аватар для CRYSTALL
Имя: Юлия
 
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Краевая столица
Ник на СЗ: CRYSTALL
Сообщений: 2,138
Сказал(а) спасибо: 2,290
Поблагодарили 1,415 раз(а) в 553 сообщениях
CRYSTALL - весьма и весьма положительная личностьCRYSTALL - весьма и весьма положительная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Давно пора!
Цитата:
Сообщение от мтска Посмотреть сообщение
На площади Юности общегородская зарядка будет проходить по воскресным вечерам, с 17:00 до 17:40

а я думала, "заряжаются" с утра и на весь день
CRYSTALL вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Настена (02.06.2015)
Старый 03.06.2015, 10:13   id поста 672791 | #5
Nastyavk
Принцесса
 Аватар для Nastyavk
Имя: Анастасия
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: Центр, р-н Медтехники
Ник на СЗ: Nastyavk
Сообщений: 1,297
Сказал(а) спасибо: 578
Поблагодарили 822 раз(а) в 432 сообщениях
Nastyavk пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Natashichek, вот именно. я уже на флюгере писала, что зарядка в 5 вечера на солнцепеке - это вообще не гуд. да и дачи никто не отменял. Многие у воды будут проводить время,а не в душном городе. Я б с удовольствием поучаствовала, если б Зарядку сделали в 9 утра. а так не....
Nastyavk вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
CRYSTALL (03.06.2015)
Старый 03.06.2015, 18:10   id поста 672895 | #6
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 264
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Nastyavk, в 17-это конечно поздновато,но если читать внимательно- По субботам в Силинском парке будут проводиться тренировки по йоге — с 10:00 до 11:00. Даты: 13, 20 и 27 июля, 4, 11, 18 и 25 июля, а также 1 августа. И в клубе «Смена» по понедельникам с 10:30 до 11:00 будут проходить занятия по детской гимнастике. Даты: 8, 15, 22 и 29 июня, 6, 13, 20 и 27 июля, а также 3 августа.Я,например,по выходным как раз часов в 9 встаю,пока соберемся,доберемся-самое время(а дачи у нас никогда не было,так что заряжаться будем в Силинском парке)к тому же занятия проводят тренеры с фитнес-клубов абсолютно бесплатно
мтска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.06.2016, 09:12   id поста 756597 | #7
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Зарядку можно делать в любом школьном дворе. Там есть все необходимое для тренировки.
Побегать вокруг стадиона, поотжиматься от турников, га пресс можно тоже поддъем ног в висе на турнике, подтягиваться можно, можно с низкого турника.
Запрыгивание на шину. Там шины вкопанные стоят. Проверено-вес выдерживают. Бывают ямы для прыжков в длину. Можно попрыгать.
Можно в парк злк ходить на спорт площадку. Там тоже турники, шины валяются, можно попереворачивать их например.
Было бы желание. Летом вполне можно без трензала обойтись, деньги сэкономить.

Добавлено через 2 минуты


Добавлено через 4 минуты
Школьный двор



You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Светлая (05.06.2016)
Старый 05.06.2016, 15:46   id поста 756617 | #8
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 264
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, да,но как правило,там приходится одному,если нет таких же друзей,знакомых,а сюда уже все идут с одной и той же целью,и вроде уже не один,единомышленники есть
мтска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.06.2016, 16:36   id поста 756622 | #9
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@мтска, ну это да, если нужны единомышленники.
Мне и одной хорошо. Даже лучше, чем с кем-то
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 11:25   id поста 756694 | #10
ЖизньПрекрасна
Принцесса
 Аватар для ЖизньПрекрасна
Имя: Наталья
 
Регистрация: 15.05.2014
Адрес: Первостроителей
Ник на СЗ: ЖизньПрекрасна
Сообщений: 1,133
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 774 раз(а) в 328 сообщениях
ЖизньПрекрасна пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Это так классно! Вот если бы кто у нас во дворе такое устроил, я бы обязательно ходила. Только с утра и на обычную универсальную, не йогу и не детскую.
ЖизньПрекрасна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 19:44   id поста 756763 | #11
Vita
***Белая и пушистая***
 Аватар для Vita
Имя: Оксана Кондратьева
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Russia
Ник на СЗ: vita
Сообщений: 2,483
Сказал(а) спасибо: 1,376
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 562 сообщениях
Vita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, я тоже колесико потягала
Vita вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
You-ла (06.06.2016)
Старый 06.06.2016, 19:51   id поста 756764 | #12
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@Vita, там еще побольше шины есть, но они вообще неподъёмные.
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 20:50   id поста 756773 | #13
Vita
***Белая и пушистая***
 Аватар для Vita
Имя: Оксана Кондратьева
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Russia
Ник на СЗ: vita
Сообщений: 2,483
Сказал(а) спасибо: 1,376
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 562 сообщениях
Vita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, я их даже пробовать не стала
Vita вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:30. Часовой пояс GMT +11.