Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре
Аппаратный массаж для коррекции фигуры! Туристические путевки всем!!! Аудионика - слуховые аппараты! Детская ортопедическая обувь!

Вернуться   Леди Клуб - женский форум г. Комсомольска-на-Амуре > Здоровье и красота > Женская красота > Спорт и фитнес

% СКИДКИ %
от наших партнеров:
СТО "Автоазия" Центр слуха
"Аудионика"
Солярий "Майами" Зоомагазин
"Кот Матроскин"
Автозапчасти
"Avto club"
Творческая мастерская
"Printessa.kms"
Ортопедический салон
"Ортофарм"
Магазин "У Океана"

Ответ
 
Опции темы
Старый 01.06.2015, 19:34   id поста 672473 | #1
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 268
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию зарядка

На протяжение двух летних месяцев в парках Комсомольска в качестве эксперимента будут проводить массовую зарядку для всех желающих. В наше время слово «зарядка» приобрело несколько иное, нежели раньше, значение, и чаще ассоциируется с разряженным телефоном. Но здесь имеется вид зарядка в изначальном смысле — та самая, с выполнением управлений в целях поддержания физической формы.

С 8 июня в городе Юности открывается сезон зарядок «Stand up». Площадки утренней и не только оздоровительной гимнастики до начала августа будут работать в Силинском парке, на площади Юности, а также в клубе спортивного отдыха «Смена» на Калинина 4.
На площади Юности общегородская зарядка будет проходить по воскресным вечерам, с 17:00 до 17:40. Даты проведения: 14, 21 и 28 июня, 5, 12, 19 и 26 июля, а также 2 августа. По субботам в Силинском парке будут проводиться тренировки по йоге — с 10:00 до 11:00. Даты: 13, 20 и 27 июля, 4, 11, 18 и 25 июля, а также 1 августа. И в клубе «Смена» по понедельникам с 10:30 до 11:00 будут проходить занятия по детской гимнастике. Даты: 8, 15, 22 и 29 июня, 6, 13, 20 и 27 июля, а также 3 августа.
Проводить занятия будут инструкторы и тренеры семи фитнес-клубов Комсомольска.Я-за!и дочку с собой возьму.
Девочки,присоединяйтесь!
мтска вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
chereshnya (01.06.2015), CRYSTALL (02.06.2015), Lyusya (03.06.2015), stasya (01.06.2015), valentina_1982 (05.06.2016), You-ла (01.06.2015), ЖизньПрекрасна (05.06.2016), Ниточка (03.06.2015), Светлая (05.06.2016), СНЕЖНАЯ (02.06.2015), Тундретта (05.06.2016)
Старый 01.06.2015, 19:56   id поста 672486 | #2
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Интересно, надо будет сходить.
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2015, 21:47   id поста 672517 | #3
Natashichek
Принцесса
 Аватар для Natashichek
Имя: Malysheva
 
Регистрация: 24.11.2011
Адрес: Komsa
Ник на СЗ: Tashichek
Сообщений: 857
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 172 раз(а) в 113 сообщениях
Natashichek пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

ну вот, зарядка по выходным :( все на дачах будут зарядку делать
а так идея хорошая, с удовольствием бы поучаствовала, если бы не дача.
я планирую в строителе пробежкой с сыном заняться. по будням
Natashichek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2015, 15:18   id поста 672647 | #4
CRYSTALL
Любимая подружка
 Аватар для CRYSTALL
Имя: Юлия
 
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Краевая столица
Ник на СЗ: CRYSTALL
Сообщений: 2,141
Сказал(а) спасибо: 2,293
Поблагодарили 1,417 раз(а) в 554 сообщениях
CRYSTALL - весьма и весьма положительная личностьCRYSTALL - весьма и весьма положительная личность

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Давно пора!
Цитата:
Сообщение от мтска Посмотреть сообщение
На площади Юности общегородская зарядка будет проходить по воскресным вечерам, с 17:00 до 17:40

а я думала, "заряжаются" с утра и на весь день
CRYSTALL вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Настена (02.06.2015)
Старый 03.06.2015, 10:13   id поста 672791 | #5
Nastyavk
Принцесса
 Аватар для Nastyavk
Имя: Анастасия
 
Регистрация: 21.06.2013
Адрес: Центр, р-н Медтехники
Ник на СЗ: Nastyavk
Сообщений: 1,297
Сказал(а) спасибо: 578
Поблагодарили 822 раз(а) в 432 сообщениях
Nastyavk пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Natashichek, вот именно. я уже на флюгере писала, что зарядка в 5 вечера на солнцепеке - это вообще не гуд. да и дачи никто не отменял. Многие у воды будут проводить время,а не в душном городе. Я б с удовольствием поучаствовала, если б Зарядку сделали в 9 утра. а так не....
Nastyavk вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
CRYSTALL (03.06.2015)
Старый 03.06.2015, 18:10   id поста 672895 | #6
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 268
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Nastyavk, в 17-это конечно поздновато,но если читать внимательно- По субботам в Силинском парке будут проводиться тренировки по йоге — с 10:00 до 11:00. Даты: 13, 20 и 27 июля, 4, 11, 18 и 25 июля, а также 1 августа. И в клубе «Смена» по понедельникам с 10:30 до 11:00 будут проходить занятия по детской гимнастике. Даты: 8, 15, 22 и 29 июня, 6, 13, 20 и 27 июля, а также 3 августа.Я,например,по выходным как раз часов в 9 встаю,пока соберемся,доберемся-самое время(а дачи у нас никогда не было,так что заряжаться будем в Силинском парке)к тому же занятия проводят тренеры с фитнес-клубов абсолютно бесплатно
мтска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.06.2016, 09:12   id поста 756597 | #7
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Зарядку можно делать в любом школьном дворе. Там есть все необходимое для тренировки.
Побегать вокруг стадиона, поотжиматься от турников, га пресс можно тоже поддъем ног в висе на турнике, подтягиваться можно, можно с низкого турника.
Запрыгивание на шину. Там шины вкопанные стоят. Проверено-вес выдерживают. Бывают ямы для прыжков в длину. Можно попрыгать.
Можно в парк злк ходить на спорт площадку. Там тоже турники, шины валяются, можно попереворачивать их например.
Было бы желание. Летом вполне можно без трензала обойтись, деньги сэкономить.

Добавлено через 2 минуты


Добавлено через 4 минуты
Школьный двор



You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Светлая (05.06.2016)
Старый 05.06.2016, 15:46   id поста 756617 | #8
мтска
Леди
 Аватар для мтска
Имя: светлана валерьевна
 
Регистрация: 24.04.2015
Адрес: комсомольск-на-амуре
Ник на СЗ: мтска
Сообщений: 268
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 343 раз(а) в 94 сообщениях
мтска пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, да,но как правило,там приходится одному,если нет таких же друзей,знакомых,а сюда уже все идут с одной и той же целью,и вроде уже не один,единомышленники есть
мтска вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.06.2016, 16:36   id поста 756622 | #9
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@мтска, ну это да, если нужны единомышленники.
Мне и одной хорошо. Даже лучше, чем с кем-то
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 11:25   id поста 756694 | #10
ЖизньПрекрасна
Принцесса
 Аватар для ЖизньПрекрасна
Имя: Наталья
 
Регистрация: 15.05.2014
Адрес: Первостроителей
Ник на СЗ: ЖизньПрекрасна
Сообщений: 1,133
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 774 раз(а) в 328 сообщениях
ЖизньПрекрасна пока не определено

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

Это так классно! Вот если бы кто у нас во дворе такое устроил, я бы обязательно ходила. Только с утра и на обычную универсальную, не йогу и не детскую.
ЖизньПрекрасна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 19:44   id поста 756763 | #11
Vita
***Белая и пушистая***
 Аватар для Vita
Имя: Оксана Кондратьева
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Russia
Ник на СЗ: vita
Сообщений: 2,483
Сказал(а) спасибо: 1,376
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 562 сообщениях
Vita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, я тоже колесико потягала
Vita вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
You-ла (06.06.2016)
Старый 06.06.2016, 19:51   id поста 756764 | #12
You-ла
*Мечта поэта*
 Аватар для You-ла
Имя: Юлия
 
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Россия
Ник на СЗ: You-ла
Сообщений: 11,372
Сказал(а) спасибо: 5,331
Поблагодарили 5,410 раз(а) в 2,841 сообщениях
You-ла скоро придёт к известностиYou-ла скоро придёт к известности

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@Vita, там еще побольше шины есть, но они вообще неподъёмные.
You-ла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2016, 20:50   id поста 756773 | #13
Vita
***Белая и пушистая***
 Аватар для Vita
Имя: Оксана Кондратьева
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Russia
Ник на СЗ: vita
Сообщений: 2,483
Сказал(а) спасибо: 1,376
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 562 сообщениях
Vita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человекVita - очень-очень хороший человек

Мои награды ⇒ Открыть мои награды




По умолчанию

@You-ла, я их даже пробовать не стала
Vita вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:25. Часовой пояс GMT +11.